70以后要少碰油炸食物？不想肠胃受累，4类油炸别多吃

饮食对于老年人的身体健康，究竟有着怎样至关重要的意义呢？ 70岁之后，随着岁月的流逝，身体各系统的功能都在慢慢减退，特别是肠胃系统在消化和吸收方面的能力显著下降。 这时候，如果吃东西不加注意，不仅会让肠胃负担加重，还可能引发一系列的健康问题......